琳子博士-社交提升训练营（24节完结）

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003.琳子博士-社交提升训练营（24节完结）
├┈10、讲几个方法帮你减轻害羞_ev.mp4
├┈11、直播答疑专场三_ev.mp4
├┈12、自卑到自信的转变.mp4
├┈13、羞耻和自豪：硬币的两面.mp4
├┈14、如何应对批评和敌意.mp4
├┈15、直播答疑专场四.mp4
├┈16、童年创伤和心理解离.mp4
├┈17、社交中的应该们和完美主义.mp4
├┈18慈爱冥想音频_ev.mp4
├┈19害羞冥想练习音频_ev.mp4
├┈1、社交焦虑中的知行失衡_ev.mp4
├┈20静观呼吸冥想音频_ev.mp4
├┈21倾听冥想音频_ev.mp4
├┈22贴标签冥想练习音频_ev.mp4
├┈23扎根冥想音频_ev.mp4
├┈24正念呼吸练习音频_ev.mp4
├┈2、讨好型人格的表现和成因_ev.mp4
├┈3、处理讨好行为背后的焦虑.mp4
├┈4、直播答疑专场一_ev.mp4
├┈5、走出讨好的习惯陷阱（更新版）_ev.mp4
├┈6、高敏感的表现和大脑机制（为什么更容易焦虑）_ev.mp4
├┈7、直播答疑专场二_ev.mp4
├┈8、如何克服感官过敏_ev.mp4
└┈9、内向不等于害羞_ev.mp4

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