瑜伽辅具练习课8节

admin

499 瑜伽辅具练习课8节
├┈01、瑜伽砖辅助练习（20分钟）.mp4
├┈02、瑜伽伸展带辅助练习（20分钟）.mp4
├┈03、瑜伽轮辅助练习（25分钟）.mp4
├┈04、瑜伽球之全身锻炼（25分钟）.mp4
├┈05、瑜伽球之盆底肌练习（20分钟）.mp4
├┈06、小哑铃之力量练习（15分钟）.mp4
├┈07、小哑铃之塑造手臂线条（25分钟）.mp4
├┈08、小哑铃之增强双臂力量（20分钟）.mp4
├┈瑜伽辅具练习课介绍（必看）.txt
├┈赠课1：热身课-零基础适应（7分钟）.mp4
├┈赠课2：瑜伽冥想入门-经期调养（15分钟）.mp4
└┈赠课3：瑜伽呼吸、休息术：经期调养（20分钟）.mp4

游客，如果您要查看本帖隐藏内容请回复

版权声明

1、本站所发布的一切学习教程、软件等仅限用于学习体验和研究目的；请自觉下载后24小时内删除，严禁用于其他用途，如果你喜欢教程，请支持正版教程软件，得到更好的正版服务，本站内容全部来自网络，版权争议与本站无关，如果您认为侵犯了您的合法权益，请联系我们删除。发送邮件到邮箱：178271074@qq.com。

2、对于不当转载或引用本网站内容而引起的民事纷争、行政处理或其他损失，本网站不承担责任。

3、对不遵守本声明或其他违法、恶意使用本网站内容者，本网站保留追究其法律责任的权利。