薩祺 昆达里尼7大脉轮体式 开启身心智慧 30天优雅体态能量平衡瑜伽

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058、薩祺 昆达里尼7大脉轮体式 开启身心智慧 30天优雅体态能量平衡瑜伽
├┈Day01：海底轮  获得力量和安全感.mp4
├┈Day02：海底轮深度练习  直播实操带领.mp4
├┈Day03：海底轮深度练习  直播实操带领.mp4
├┈Day04：海底轮深度练习  直播实操带领.mp4
├┈Day05：生殖轮  激发创造力与耐力  直播实操带领.mp4
├┈Day06：生殖轮深度练习  直播实操带领.mp4
├┈Day07：生殖轮深度练习  直播实操带领.mp4
├┈Day08：生殖轮深度练习  直播实操带领.mp4
├┈Day09：太阳神经丛｜ 在逆境中保持优雅.mp4
├┈Day10：太阳神经丛深度练习  直播实操带领.mp4
├┈Day11：太阳神经丛深度练习  直播实操带领.mp4
├┈Day12：太阳神经丛深度练习  直播实操带领.mp4
├┈Day13 心轮 ｜ 活出爱、勇气和慈悲.mp4
├┈Day14 心轮深度练习 ｜ 直播实操带领.mp4
├┈Day15 心轮深度练习 ｜ 直播实操带领.mp4
├┈Day16 心轮深度练习 ｜ 直播实操带领.mp4
├┈Day17 喉轮 ｜ 活出自信与坚定.mp4
├┈Day18 喉轮深度练习 ｜ 直播实操带领.mp4
├┈Day19 喉轮深度练习 ｜ 直播实操带领.mp4
├┈Day20 喉轮深度练习 ｜ 直播实操带领.mp4
├┈Day21 眉心轮 ｜ 绽放旺盛的生命力.mp4
├┈Day22 眉心轮深度练习 ｜ 直播实操带领.mp4
├┈Day23 眉心轮深度练习 ｜ 直播实操带领.mp4
├┈Day24 眉心轮深度练习 ｜ 直播实操带领.mp4
├┈Day25 顶轮 ｜ 获得内心的愉悦和快乐.mp4
├┈Day26 顶轮深度练习 ｜ 直播实操带领.mp4
├┈Day27 顶轮深度练习 ｜ 直播实操带领.mp4
├┈Day28 顶轮深度练习 ｜ 直播实操带领.mp4
├┈Day29 【直播答疑】让瑜伽成为生活的一部分，活出你的优雅.mp3
├┈Day30 【毕业典礼】绽放你的优雅魅力.mp3
├┈答疑.docx
├┈大休息 ｜ 猫伸展体式示范.mp4
└┈昆达里尼瑜伽实操带领】体验无限创造的你.mp4

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