王媚_12节精讲安全缓解腰痛系统练习（私教通用版）

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038 王媚_12节精讲安全缓解腰痛系统练习（私教通用版）
├┈01. 腰痛理论篇.mp4
├┈02. 腰痛系列课程应用.mp4
├┈03. 身体部位与腰部关系（1）.mp4
├┈04. 身体部位与腰部关系（2）.mp4
├┈05. 腰部疼痛期的练习.mp4
├┈06. 非疼痛期的必须课.mp4
├┈07. 告别腰痛渐进练习（1）.mp4
├┈08. 告别腰痛渐进练习（2）.mp4
├┈09. 告别腰痛渐进练习（3）.mp4
├┈10. 告别腰痛渐进练习（4）.mp4
├┈11. 告别腰痛渐进练习（5）.mp4
└┈12. 课程中的辅助手法.mp4

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