网课库网

 找回密码
 立即注册
mito
查看: 1291|回复: 3

CoachFui篮球核心力量技巧训练课

[复制链接]

7万

主题

560

回帖

25万

积分

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
256251
发表于 2021-10-10 16:51:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
1633772390344648.png

前香港篮球代表队控球后卫,专业技术教练,专注培养球员技术!针对亚洲球员身体特质所设计亚洲球员上半身较长,膝盖负担大。核心力量能把压力转移至肌肉,减少伤害。2.详细讲解核心发力原理与方法除理论及技术训练外,课程内容还包括动态核心力量训练.身体按摩,拉伸等练习3.伤后也能使用的训练方法严重受伤后如何能再打篮球?由重心力改为使用核心力.保护关节.才真正治本的方法。


游客,如果您要查看本帖隐藏内容请回复

回复

使用道具 举报

0

主题

2万

回帖

4万

积分

禁止访问

积分
41601
发表于 2021-10-11 11:22:31 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
回复

使用道具 举报

0

主题

188

回帖

468

积分

中级会员

Rank: 3Rank: 3

积分
468
发表于 2021-12-8 14:41:16 | 显示全部楼层
学习了,不错
回复

使用道具 举报

0

主题

2726

回帖

5768

积分

禁止访问

积分
5768
发表于 2022-4-14 06:19:54 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
回复

使用道具 举报

 
在线客服
点击这里给我发消息
售前QQ号
84968829
售后QQ群
116273335
开通VIP

微信扫一扫,或添加xuebahengzige

QQ|Archiver|手机版|网课库网 |桂公网安备 45022102000011号

GMT+8, 2024-12-23 18:01 , Processed in 0.168481 second(s), 43 queries .

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2023 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表