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筋膜训练法

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发表于 2021-9-16 10:04:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
434 筋膜训练法
├┈01认识筋膜.mp4
├┈01认识筋膜.pdf
├┈02筋膜松解方法 唤醒和改善筋膜系统.mp4
├┈02筋膜松解方法 唤醒和改善筋膜系统.pdf
├┈03重建和整合筋膜系统 弹震效应和本体感受练习.mp4
├┈03重建和整合筋膜系统 弹震效应和本体感受练习.pdf
├┈04下背部疼痛的筋膜疗法.mp4
├┈04下背部疼痛的筋膜疗法.pdf
├┈05整体观 整合全身的筋膜训练.mp4
├┈05整体观 整合全身的筋膜训练.pdf
├┈06筋膜在瑜伽、普拉提等练习中的运用.mp4
└┈06筋膜在瑜伽、普拉提等练习中的运用.pdf
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