网课库网

 找回密码
 立即注册
mito
查看: 2655|回复: 2

教你养成易瘦体质,轻松减肥

[复制链接]

7万

主题

560

回帖

25万

积分

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
256251
发表于 2020-8-21 09:44:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
1010-3.png

教你养成易瘦体质,轻松减肥
先导课-胖子都知道方法,只有瘦子知道这三个真相.mp4 – 71.98MB

第12课-3步养成易瘦体质,一辈子不反弹.mp4 – 88.88MB

第11课-tun&腿:8招提tun瘦腿,轻松穿进S码.mp4 – 269.48MB

第10课-腰&腹:减肚不减胸,前凸后qiao,夏天也能秀身材.mp4 – 314.33MB

第09课-肩&臂:每天10分钟健身操,你就是下一个万人迷.mp4 – 210.43MB

第08课-力量训练的原则&平台期的调整.mp4 – 104.19MB

第07课-正确的跑步姿势&碎片化运动.mp4 – 357.58MB

第06课-运动5大坑:找到你的运动才有效.mp4 – 76.75MB

第05课-外卖族&食堂族怎么吃健康?.mp4 – 66.71MB

第04课-每天15分钟搞定各种养颜减.mp4 – 74.21MB

第03课-算好热量这笔账,管住嘴瘦腰腿.mp4 – 106.99MB

第02课-制定科学高效、易操作、能坚持和计划.mp4 – 90.59MB

第01课-30分钟认清误区,找到量身定制,.mp4 – 67.61MB

文件大小 1.87GB


游客,如果您要查看本帖隐藏内容请回复

回复

使用道具 举报

0

主题

580

回帖

1538

积分

金牌会员

Rank: 5Rank: 5

积分
1538
发表于 2020-8-21 20:53:52 | 显示全部楼层
找到好贴不容易不知该说些什么
回复

使用道具 举报

0

主题

2万

回帖

4万

积分

禁止访问

积分
41601
发表于 2021-5-11 08:52:16 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
回复

使用道具 举报

 
在线客服
点击这里给我发消息
售前QQ号
84968829
售后QQ群
116273335
开通VIP

微信扫一扫,或添加xuebahengzige

QQ|Archiver|手机版|网课库网 |桂公网安备 45022102000011号

GMT+8, 2024-12-24 03:48 , Processed in 0.182922 second(s), 43 queries .

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2023 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表