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mito
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FOCUS T25 Workout Program25分钟锻炼计划塑形拉伸减肥有氧健身

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发表于 2014-5-10 23:43:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
FOCUS T25 Workout Program25分钟锻炼计划塑形拉伸减肥有氧健身
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FOCUS T25 WORKOUT是Insanity教练Shaun T最新健身操作品,这套有氧健身操按强度递增顺序分为的Alpha、Beta、Gamma三个阶段,每天仅需25五分,每周仅需5天就能达到你想要的健身效果,尤其适合想要减肥健身但时间紧张的男女人士。


Insanity教练Shaun T健身系列:(HipHop Abs、Rockin' Body、insanity、asylum、Focus T25)


【视频大小】约6.9G左右(3阶段共16个视频附加伸展运动)


【视频质量】853*480


【视频格式】M4V


【语言字幕】英语无字幕


【视频播放】支持暴风影音、QQ影音等主流播放器。
每天25分钟!瘦瘦瘦!你也可以像他们一样!

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!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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发表于 2016-3-23 20:36:03 | 显示全部楼层
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fhtdhtdhdhhhjbhnkl
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发表于 2017-6-6 18:38:12 | 显示全部楼层
山东省地地道道的等等等5555555
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发表于 2017-11-18 21:09:16 | 显示全部楼层
帮帮顶顶!!
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发表于 2019-5-7 11:26:45 | 显示全部楼层
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时代烦烦烦烦烦烦烦烦烦dsagzsdyg
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gahai 该用户已被删除
发表于 2019-6-26 16:38:55 | 显示全部楼层
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